skip to Main Content

De Dolfijn synchroonzwemmen is ook actief op social media:

Het laatste nieuws

Synchroonzwemmen bij De Dolfijn

Synchroonzwemmen bij De Dolfijn betekent met veel plezier samen trainen en wedstrijden zwemmen. We stellen haalbare doelen voor elke sporter in elke categorie. En er is veel haalbaar, vaak kan je meer dan je denkt!

De sporters van De Dolfijn synchroonzwemmen hebben bij Nederlandse kampioenschappen en andere wedstrijden dan ook heel regelmatig medailles gewonnen of zijn Nederlands kampioen geworden.

De regels in het kort

Synchroonzwemmen is een jurysport. Op basis van vastgestelde eisen worden de figuren en uitvoeringen beoordeeld door een team van speciaal opgeleide juryleden. Zij beoordelen hoe goed de figuren en uitvoeringen worden uitgevoerd op een schaal van 0-10.

Figuren worden beoordeeld door één panel van vijf (Nederland) juryleden. Het hoogst en laagst gegeven cijfer van elke reeks valt af, de rest telt mee.

De uitvoeringen worden beoordeeld door drie panels: één groep beoordeelt de uitvoering, de tweede groep de (artistieke) impressie en de derde groep de moeilijkheid of elementen.

Meer over de reglementen vind je op de website van de KNZB.

Van beginner tot topsporter

Binnen het synchroonzwemmen bij De Dolfijn is plaats voor sporters in elke leeftijd en op elk niveau.

De beginnend synchroonzwemmers halen eerst de vijf aanloopdiploma’s. Ook terwijl je hiervoor traint, kun je al meedoen aan wedstrijden in de Miniregio competitie.

Als je de aanloopdiploma’s hebt kun je, als je dat wilt, gaan meedoen aan grotere (zelfs landelijke) wedstrijden en Nederlandse kampioenschappen. Je doet aan elke wedstrijd mee op je eigen niveau en in je eigen leeftijdscategorie. Zo heeft elke sporter de kans om op het podium terecht te komen namens De Dolfijn synchroonzwemmen!

Proefles

Ben jij de nieuwe parel van De Dolfijn synchroonzwemmen?

Wil je onze Oestertrainingen volgen? Vul het formulier hier onder in en we laten je weten wanneer de eerstvolgende serie start.

Ben je 6-12 jaar, hou je van zwemmen (en heb je minimaal een A en B of Superspetters diploma), muziek en dansen? Dan is synchroonzwemmen dé sport voor jou!!

Doe mee met onze Oestertrainingen en leer de beginselen van synchroonzwemmen bij De Dolfijn. Na drie trainingen ga je zelfs al je eerste uitvoering zwemmen! In drie keer trainen nemen we je mee op reis langs alles wat er nodig is voor deze sport: kracht, lenigheid, coördinatie en ritme. Natuurlijk kijken we ook bij onze oudere teams zodat je kunt zien waar we naar toe werken! Na afloop ontvang je een certificaat van deelname en ben je erg enthousiast, dan kun je direct inschrijven als lid van De Dolfijn synchroonzwemmen.

De Dolfijn kent teams die op Nederlandse kampioenschappen in diverse leeftijdscategorieën op het podium staan, maar er zijn ook in alle leeftijdscategorieën teams waar de sporters dit niet willen en voor de gezelligheid trainen. Al deze teams doen mee aan wedstrijden, waaronder de uitvoeringswedstrijden.

Inschrijven

Leuk dat je je wilt inschrijven voor de Oestertrainingen! Stuur een e-mail naar synchroonzwemmen@dedolfijn.com met de volgende informatie:

  • je naam
  • je geboortedatum
  • welke zwemdiploma’s je hebt

We nemen dan gauw contact met je op voor de eerstvolgende mogelijkheid. Tot gauw in het zwembad!

Wat moet je meenemen voor de Oestertrainingen?

  • zwempak of zwembroek
  • badmuts (bij lang haar)
  • badslippers
  • handdoek
  • grote (sport) tas voor al je spullen

(TIP: neem je spullen mee naar de badrand en laat deze niet achter in de kleedkamer)

Trainingsschema

Voorlopig trainingsschema voor seizoen 2022-2023, gepubliceerd op 4 augustus 2022.

DagTeamPlaatsTijdTraining
2 DinsdagAGEISloterparkbad17:00-20:30Land & Water
2 DinsdagAGEIISloterparkbad17:00-20:30Land & Water
2 DinsdagJunioren-SeniorenSloterparkbad17:00-17:30Land (optioneel)
2 DinsdagJunioren-SeniorenSloterparkbad17:30-20:30Water
2 DinsdagAanloop A - BalletbeenSloterparkbad17:30-19:15Water & Land
2 DinsdagAanloop A - ZeilbootSloterparkbad17:30-18:30Water
2 DinsdagMastersSloterparkbad18:15-20:30Water
3 WoensdagAGEII (optioneel)Springkuil, Sloterparkbad17:15-20:30Water & land
3 WoensdagRegio - Volwassenen Springkuil, Sloterparkbad17:15-20:30Water & land (optioneel)
3 WoensdagJunioren-SeniorenSpringkuil, Sloterparkbad17:15-20:30Water & land
4 DonderdagAGEISloterparkbad17:00-20:30Land & Water
4 DonderdagAGEIISloterparkbad17:00-20:30Land & Water
4 DonderdagJunioren-SeniorenSloterparkbad17:00-17:30Land (optioneel)
4 DonderdagJunioren-SeniorenSloterparkbad17:30-20:30Water
4 DonderdagAanloop BSloterparkbad18:15-20:30Water
4 DonderdagRegio AGEI-IISloterparkbad18:15-20:30Water
6 ZaterdagRegio - VolwassenenSpringkuil, Sloterparkbad08:00-10:00Water
6 ZaterdagAGEIISpringkuil, Sloterparkbad08:00-11:15Water & land
6 ZaterdagJunioren-SeniorenSpringkuil, Sloterparkbad08:00-11:15Water & land
6 ZaterdagAGEIWedstrijdbad, Sloterparkbad10:00-13:15Land & Water
6 ZaterdagAanloop AWedstrijdbad, Sloterparkbad10:30-11:00Land
6 ZaterdagAanloop BWedstrijdbad, Sloterparkbad10:30-11:00Land
6 ZaterdagAanloop AWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAanloop BWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagRegio AGEI-IIWedstrijdbad, Sloterparkbad10:00-13:15Land & Water

Wedstrijden en evenementen

Klik op een evenement hiernaast om de details te zien

of kies één van onze zwemsporten voor alle evenementen van die afdeling

Team

Sponsoren

De afdeling synchroonzwemmen van De Dolfijn hoort bij de top 5 synchroonzwemclubs van Nederland. Wij zijn de mensen en bedrijven die ons steunen om onze doelen te bereiken enorm dankbaar. Kijk voor een totaaloverzicht van alle sponsoren op de sponsorpagina. Wilt u ons steunen? Stuur dan een e-mail naar synchroonzwemmen@dedolfijn.com.

Back To Top