skip to Main Content

De Dolfijn synchroonzwemmen is ook actief op social media:

Synchroonzwemmen bij De Dolfijn

Synchroonzwemmen bij De Dolfijn betekent met veel plezier samen trainen en wedstrijden zwemmen. We stellen haalbare doelen voor elke sporter in elke categorie. En er is veel haalbaar, vaak kan je meer dan je denkt!

De sporters van De Dolfijn synchroonzwemmen hebben bij Nederlandse kampioenschappen en andere wedstrijden dan ook heel regelmatig medailles gewonnen of zijn Nederlands kampioen geworden.

De regels in het kort

Synchroonzwemmen is een jurysport. Op basis van vastgestelde eisen worden de figuren en uitvoeringen beoordeeld door een team van speciaal opgeleide juryleden. Zij beoordelen hoe goed de figuren en uitvoeringen worden uitgevoerd op een schaal van 0-10.

Figuren worden beoordeeld door één panel van vijf (Nederland) juryleden. Het hoogst en laagst gegeven cijfer van elke reeks valt af, de rest telt mee.

De uitvoeringen worden beoordeeld door drie panels: één groep beoordeelt de uitvoering, de tweede groep de (artistieke) impressie en de derde groep de moeilijkheid of elementen.

Meer over de reglementen vind je op de website van de KNZB.

Van beginner tot topsporter

Binnen het synchroonzwemmen bij De Dolfijn is plaats voor sporters in elke leeftijd en op elk niveau.

De beginnend synchroonzwemmers halen eerst de vijf aanloopdiploma’s. Ook terwijl je hiervoor traint, kun je al meedoen aan wedstrijden in de Miniregio competitie.

Als je de aanloopdiploma’s hebt kun je, als je dat wilt, gaan meedoen aan grotere (zelfs landelijke) wedstrijden en Nederlandse kampioenschappen. Je doet aan elke wedstrijd mee op je eigen niveau en in je eigen leeftijdscategorie. Zo heeft elke sporter de kans om op het podium terecht te komen namens De Dolfijn synchroonzwemmen!

Proefles

Ben jij de nieuwe parel van De Dolfijn synchroonzwemmen?

Wil je onze Oestertrainingen volgen? Vul het formulier hier onder in en we laten je weten wanneer de eerstvolgende serie start.

Ben je 6-12 jaar, hou je van zwemmen (en heb je minimaal een A en B of Superspetters diploma), muziek en dansen? Dan is synchroonzwemmen dé sport voor jou!!

Doe mee met onze Oestertrainingen en leer de beginselen van synchroonzwemmen bij De Dolfijn. Na drie trainingen ga je zelfs al je eerste uitvoering zwemmen! In drie keer trainen nemen we je mee op reis langs alles wat er nodig is voor deze sport: kracht, lenigheid, coördinatie en ritme. Natuurlijk kijken we ook bij onze oudere teams zodat je kunt zien waar we naar toe werken! Na afloop ontvang je een certificaat van deelname en ben je erg enthousiast, dan kun je direct inschrijven als lid van De Dolfijn synchroonzwemmen.

De Dolfijn kent teams die op Nederlandse kampioenschappen in diverse leeftijdscategorieën op het podium staan, maar er zijn ook in alle leeftijdscategorieën teams waar de sporters dit niet willen en voor de gezelligheid trainen. Al deze teams doen mee aan wedstrijden, waaronder de uitvoeringswedstrijden.

Inschrijven

Leave this field blank
  • Day
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • Niets gevonden.
  • Month
  • January
  • February
  • March
  • April
  • May
  • June
  • July
  • August
  • September
  • October
  • November
  • December
  • Niets gevonden.
  • Year
  • 2000
  • 2001
  • 2002
  • 2003
  • 2004
  • 2005
  • 2006
  • 2007
  • 2008
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
  • 2022
  • Niets gevonden.

Wat moet je meenemen voor de Oestertrainingen?

  • zwempak of zwembroek
  • badmuts (bij lang haar)
  • badslippers
  • handdoek
  • grote (sport) tas voor al je spullen

(TIP: neem je spullen mee naar de badrand en laat deze niet achter in de kleedkamer)

Slide 1 Homepage foto voor zwemsport Synchroonzwemmen De Dolfijn en bij Synchroonzwemmen hoofdfoto Slide Slide Slide Slide Slide Slide Slide Slide

Trainingsschema

Gedurende de zomermaanden trainen we van 13 juli tot en met 19 augustus alleen op dinsdag en donderdag van 19:00 – 20:00 uur. Schrijf je wel even van tevoren in.

Hieronder vind je het voorlopige trainingsschema dat ingaat per 31 augustus 2021.

DagTeamPlaatsTijdTraining
2 DinsdagAanloop A - Spagaat & BarracudaSpringkuil, Sloterparkbad17:30-19:15Water
2 DinsdagAanloop A - ZeilbootSpringkuil, Sloterparkbad17:30-18:30Water
2 DinsdagAGEI-AGEII-Junioren-SeniorenSloterparkbad17:30-20:30Water
2 DinsdagMastersSloterparkbad18:15-20:30Water
3 WoensdagAanloop B & Regio AGEI-AGEIISpringkuil, Sloterparkbad17:15-19:15Water
3 WoensdagAanloop B & Regio AGEI-AGEIISloterparkbad19:30-20:30Land
3 WoensdagJunioren-SeniorenSpringkuil, Sloterparkbad17:15-19:15Water
3 WoensdagJunioren-SeniorenSloterparkbad19:30-20:30Land
3 WoensdagRegio JR-SR & Volwassen startSloterparkbad19:30-20:30Land
3 WoensdagRegio JR-SR & Volwassen startSpringkuil, Sloterparkbad17:15-19:15Water
4 DonderdagAanloop A - BalletbeenSpringkuil, Sloterparkbad17:30-19:15Water, half uur land
4 DonderdagAGEI-AGEII-Junioren-SeniorenSloterparkbad17:30-20:30Water
4 DonderdagRegio AGEI-AGEII-JR-SR & Volwassen startWedstrijdbad, Sloterparkbad19:30-20:30Water
6 ZaterdagAanloop A - BalletbeenSpringkuil, Sloterparkbad10:00-11:00Land
6 ZaterdagAanloop A - BalletbeenWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAanloop A - BasishoudingSloterparkbad10:00-11:00Land
6 ZaterdagAanloop A - BasishoudingWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAanloop A - Spagaat & BarracudaWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAanloop A - ZeilbootSloterparkbad10:00-11:00Land
6 ZaterdagAanloop A - ZeilbootWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAanloop B & Regio AGEI-AGEIIWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAGEI-AGEIIWedstrijdbad, Sloterparkbad11:15-13:15Water
6 ZaterdagAGEI-AGEIIDojo - Laan van Spartaan13:45-15:00Land
6 ZaterdagJunioren-SeniorenSpringkuil, Sloterparkbad09:00-11:00Water
6 ZaterdagRegio JR-SR & Volwassen startSpringkuil, Sloterparkbad09:00-11:00Water

Wedstrijden en evenementen

Klik op een evenement hiernaast om de details te zien

of kies één van onze zwemsporten voor alle evenementen van die afdeling

Het laatste nieuws

Team

Sponsoren

De afdeling synchroonzwemmen van De Dolfijn hoort bij de top 5 synchroonzwemclubs van Nederland. Wij zijn de mensen en bedrijven die ons steunen om onze doelen te bereiken enorm dankbaar. Kijk voor een totaaloverzicht van alle sponsoren op de sponsorpagina. Wilt u ons steunen? Stuur dan een e-mail naar synchroonzwemmen@dedolfijn.com.

Back To Top