Interregio, onderdeel van de interregio competitie: een landelijke synchroonzwemcompetitie voor alle (wedstrijd)leeftijden in zowel techniek als uitvoeringen. Elke leeftijdsgroep heeft één techniek en één figurenwedstrijd per jaar en er wordt een wedstrijd vrije combinatie gezwommen. De wedstrijden vinden plaats door het hele land, elke regio organiseert een aantal wedstrijden.