Cursusdag:
* Reddend zwemmen voor Trainers en Instructeurs;
* Wat te doen bij een calamiteit;
* Workshop in het begeleiden van kinderen met een visuele beperking.

Organisatoren:
* Afdeling Elementair Zwemmen;
* Simone Damen, Senior Teamleider bij Optisport;
* Wilbert van Dorresteijn, Ambulant onderwijskundig Begeleider (L.O.) Visio Midden.

Wanneer:
Woensdag 23-02-2022
16.30-20.00

Programmering:
16.30-17.00 Koffie in het clubhuis;
17.00-17.50 Examen Reddend zwemmen voor Trainers en Instructeurs;
17.50-18.10 Wat te doen bij een calamiteit;
18.10-18.30 Theorie over zwemmen i.c.m. een visuele beperking;
18.30-20.00 Praktijkervaring opdoen;
20.15 – Aan tafel.

Waar:
Sloterparkbad
President Allendelaan 3
1064 GW Amsterdam

Het examen

Zwemmend Redden voor Trainers en Instructeurs

bestaat uit de volgende onderdelen:

Zwemsnelheid:
Vanaf de bassinrand te water gaan op een vlugge, veilige en verantwoorde manier onmiddellijk gevolgd door 25 meter polocrawl. Deze afstand dient binnen de 30 seconden worden afgelegd. Bij een leeftijd boven de 40 jaar geldt maximaal 35 seconden.

Onderwater zwemmen:
Vanaf de bassinrand te water gaan op een vlugge, veilige en verantwoorde manier onmiddellijk gevolgd door 15 meter onderwater zwemmen waarbij een ring die op een diepte van 3.10 meter en 15 meter uit de kant ligt boven water gebracht wordt.

Redden van een onder water geraakte drenkeling:
Vanaf de bassinrand te water gaan op een vlugge, veilige en verantwoorde manier onmiddellijk gevolgd door 10 meter zwemmen in een borstslag, daarna met de hoekduik, in water van 3.10 meter diepte, een zich op de bodem bevindende duikpop pakken en tonen aan de examinator en deze 30 seconden boven water houden.

Vervoersgrepen:
Vanaf de bassinrand te water gaan op een vlugge, veilige en verantwoorde manier waarbij de pseudo-drenkeling in het zicht gehouden wordt, aansluitend een geklede pseudo-drenkeling over een afstand van 25 meter vervoeren in 3 vervoersgrepen:
* kopgreep
* zeemansgreep
* polsgreep
De vervoersgrepen moeten achter elkaar worden uitgevoerd, zonder het contact met de drenkeling te verliezen.