De Dolfijn synchroonzwemmen is ook actief op social media:
Het laatste nieuws
Laatste Instagram posts
Synchroonzwemmen bij De Dolfijn
Synchroonzwemmen bij De Dolfijn betekent met veel plezier samen trainen en wedstrijden zwemmen. We stellen haalbare doelen voor elke sporter in elke categorie. En er is veel haalbaar, vaak kan je meer dan je denkt!
De sporters van De Dolfijn synchroonzwemmen hebben bij Nederlandse kampioenschappen en andere wedstrijden dan ook heel regelmatig medailles gewonnen of zijn Nederlands kampioen geworden.
De regels in het kort
Synchroonzwemmen is een jurysport. Op basis van vastgestelde eisen worden de figuren en uitvoeringen beoordeeld door een team van speciaal opgeleide juryleden. Zij beoordelen hoe goed de figuren en uitvoeringen worden uitgevoerd op een schaal van 0-10.
Figuren worden beoordeeld door één panel van vijf (Nederland) juryleden. Het hoogst en laagst gegeven cijfer van elke reeks valt af, de rest telt mee.
De uitvoeringen worden beoordeeld door drie panels: één groep beoordeelt de uitvoering, de tweede groep de (artistieke) impressie en de derde groep de moeilijkheid of elementen.
Meer over de reglementen vind je op de website van de KNZB.
Van beginner tot topsporter
Binnen het synchroonzwemmen bij De Dolfijn is plaats voor sporters in elke leeftijd en op elk niveau.
De beginnend synchroonzwemmers halen eerst de vijf aanloopdiploma’s. Ook terwijl je hiervoor traint, kun je al meedoen aan wedstrijden in de Miniregio competitie.
Als je de aanloopdiploma’s hebt kun je, als je dat wilt, gaan meedoen aan grotere (zelfs landelijke) wedstrijden en Nederlandse kampioenschappen. Je doet aan elke wedstrijd mee op je eigen niveau en in je eigen leeftijdscategorie. Zo heeft elke sporter de kans om op het podium terecht te komen namens De Dolfijn synchroonzwemmen!
Proefles
Ben jij de nieuwe parel van De Dolfijn synchroonzwemmen?
Wil je onze Oestertrainingen volgen? Vul het formulier hier onder in en we laten je weten wanneer de eerstvolgende serie start.
Ben je 6-12 jaar, hou je van zwemmen (en heb je minimaal een A en B diploma), muziek en dansen? Dan is synchroonzwemmen dé sport voor jou!!
Doe mee met onze Oestertrainingen en leer de beginselen van synchroonzwemmen bij De Dolfijn. Na drie trainingen ga je zelfs al je eerste uitvoering zwemmen! In drie keer trainen nemen we je mee op reis langs alles wat er nodig is voor deze sport: kracht, lenigheid, coördinatie en ritme. Natuurlijk kijken we ook bij onze oudere teams zodat je kunt zien waar we naar toe werken! Na afloop ontvang je een certificaat van deelname en ben je erg enthousiast, dan kun je direct inschrijven als lid van De Dolfijn synchroonzwemmen.
De Dolfijn kent teams die op Nederlandse kampioenschappen in diverse leeftijdscategorieën op het podium staan, maar er zijn ook in alle leeftijdscategorieën teams waar de sporters dit niet willen en voor de gezelligheid trainen. Al deze teams doen mee aan wedstrijden, waaronder de uitvoeringswedstrijden.
Inschrijven oestertrainingen
Wat moet je meenemen voor de Oestertrainingen?
- zwempak of zwembroek
- badmuts (bij lang haar)
- badslippers
- handdoek
- grote (sport) tas voor al je spullen
(TIP: neem je spullen mee naar de badrand en laat deze niet achter in de kleedkamer)
Trainingsschema
Voor seizoen 2023-2024 starten de trainingen op dinsdag 5 september 2023. Onderstaand het trainingsschema. De officiële opening is op 9 september 2023 – zie evenementenkalender. Voor de leden van Synchroonzwemmen De Dolfijn zijn er tot die tijd nog de volgende zomertrainingen. Wil je meedoen, meld je aan bij Michelle, Arjella of Marleen. Dinsdag 29 augustus van 18:30 – 19:30 uur in de Springkuil Donderdag 24 en 31 augustus van 18:30 – 19:30 uur in de Springkuil
| Dag | Team | Plaats | Tijd | Training |
|---|---|---|---|---|
| 2 Dinsdag | AGEI | Sloterparkbad | 17:00-20:30 | Land & Water |
| 2 Dinsdag | AGEII | Sloterparkbad | 17:00-20:30 | Land & Water |
| 2 Dinsdag | Junioren-Senioren | Sloterparkbad | 17:00-17:30 | Land (optioneel) |
| 2 Dinsdag | Junioren-Senioren | Sloterparkbad | 17:30-20:30 | Water |
| 2 Dinsdag | Aanloop - Balletbeen | Sloterparkbad | 17:30-19:15 | Water & Land |
| 2 Dinsdag | Aanloop - Zeilboot | Sloterparkbad | 17:30-18:30 | Water |
| 2 Dinsdag | Aanloop - Spagaat & Barracuda | Springkuil, Sloterparkbad | 17:30-19:15 | Water |
| 3 Woensdag | AGEII (optioneel) | Springkuil, Sloterparkbad | 17:15-20:30 | Water & land |
| 3 Woensdag | Regio & Volwassen starters | Springkuil, Sloterparkbad | 17:15-20:30 | Water & land (optioneel) |
| 3 Woensdag | Junioren-Senioren | Springkuil, Sloterparkbad | 17:15-20:30 | Water & land |
| 4 Donderdag | AGEI | Sloterparkbad | 17:00-20:30 | Land & Water |
| 4 Donderdag | AGEII | Sloterparkbad | 17:00-20:30 | Land & Water |
| 4 Donderdag | Junioren-Senioren | Sloterparkbad | 17:00-17:30 | Land (optioneel) |
| 4 Donderdag | Junioren-Senioren | Sloterparkbad | 17:30-20:30 | Water |
| 4 Donderdag | Aanloop - Spagaat & Barracuda | Sloterparkbad | 17:30-19:15 | Water, half uur land |
| 4 Donderdag | Masters | Sloterparkbad | 18:15-20:30 | Water |
| 4 Donderdag | Regio & Volwassen starters | Wedstrijdbad, Sloterparkbad | 19:30-20:30 | Water |
| 6 Zaterdag | Regio & Volwassen starters | Springkuil, Sloterparkbad | 08:00-10:00 | Water |
| 6 Zaterdag | AGEII | Springkuil, Sloterparkbad | 08:00-11:15 | Water & land |
| 6 Zaterdag | Junioren-Senioren | Springkuil, Sloterparkbad | 08:00-11:15 | Water & land |
| 6 Zaterdag | AGEI | Wedstrijdbad, Sloterparkbad | 10:00-13:15 | Land & Water |
| 6 Zaterdag | Aanloop alle groepen | Wedstrijdbad, Sloterparkbad | 10:30-11:00 | Land |
| 6 Zaterdag | Aanloop alle groepen | Wedstrijdbad, Sloterparkbad | 11:15-13:15 | Water |
Wedstrijden en evenementen
Team
Sponsoren
De afdeling synchroonzwemmen van De Dolfijn hoort bij de top 5 synchroonzwemclubs van Nederland. Wij zijn de mensen en bedrijven die ons steunen om onze doelen te bereiken enorm dankbaar. Kijk voor een totaaloverzicht van alle sponsoren op de sponsorpagina. Wilt u ons steunen? Stuur dan een e-mail naar synchroonzwemmen@dedolfijn.com.
